Довідка

Фізична підготовка волейболістів під час роботи по удосконаленню в технічних прийомах гри. Навчальна гра.

Дізнаємось

Як фізична підготовка впливає на техніку гри. Які фізичні якості необхідні для точних передач, подач та нападаючих ударів. Методи поєднання фізичних та технічних тренувань.

Навчимось

Правильно виконувати силові вправи для покращення передач. Розвивати стрибучість для ефективного блокування. Застосовувати координаційні вправи при виконанні технічних прийомів.

Матеріали

Проблемні питання

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№	Тема
5 практичні заняття
1	Стійки та переміщення.Технічні прийоми гри(прийом-передача двома зверху знизу);подачі:нижня пряма,бокова;верхня подача.Навчальна гра.
2	Стійки та переміщення.Технічні прийоми гри(прийом-передача двома зверху знизу);подачі:нижня пряма,бокова;верхня подача.Навчальна гра.
3	Стійки та переміщення.Технічні прийоми гри(прийом-передача двома зверху знизу);подачі:нижня пряма,бокова;верхня подача.Навчальна гра.
4	Стійки та переміщення.Технічні прийоми гри(прийом-передача двома зверху знизу);подачі:нижня пряма,бокова;верхня подача.Навчальна гра.
5	Стійки та переміщення.Технічні прийоми гри(прийом-передача двома зверху знизу);подачі:нижня пряма,бокова;верхня подача.Навчальна гра.
6	Нападаючий удар.(різновиди нападаючого удару:прямий, боковий;з високої передачі,низької і.т.д…); блокування (одиночне,групове).Навчальна гра.
7	Нападаючий удар.(різновиди нападаючого удару:прямий, боковий;з високої передачі,низької і.т.д…); блокування (одиночне,групове).Навчальна гра.
8	Нападаючий удар.(різновиди нападаючого удару:прямий, боковий;з високої передачі,низької і.т.д…); блокування (одиночне,групове).Навчальна гра.
9	Нападаючий удар.(різновиди нападаючого удару:прямий, боковий;з високої передачі,низької і.т.д…); блокування (одиночне,групове).Навчальна гра.
10	Нападаючий удар.(різновиди нападаючого удару:прямий, боковий;з високої передачі,низької і.т.д…); блокування (одиночне,групове).Навчальна гра.
11	Командні дії в нападі та захисті.Навчальна гра.
12	Командні дії в нападі та захисті.Навчальна гра.
13	Командні дії в нападі та захисті.Навчальна гра.
14	Командні дії в нападі та захисті.Навчальна гра.
15	Командні дії в нападі та захисті.Навчальна гра.
6 практичні заняття
1	Фізична підготовка волейболістів під час роботи по удосконаленню в технічних прийомах гри. Навчальна гра.
2	Фізична підготовка волейболістів під час роботи по удосконаленню в технічних прийомах гри. Навчальна гра.
3	Фізична підготовка волейболістів під час роботи по удосконаленню в технічних прийомах гри. Навчальна гра.
4	Фізична підготовка волейболістів під час роботи по удосконаленню в технічних прийомах гри. Навчальна гра.
5	Фізична підготовка волейболістів під час роботи по удосконаленню в технічних прийомах гри. Навчальна гра.
6	Фізична підготовка волейболістів-розвиток стрибучості, кмітливості, реакції на зміну ігрової ситуації…Навчальна гра.
7	Фізична підготовка волейболістів-розвиток стрибучості, кмітливості, реакції на зміну ігрової ситуації…Навчальна гра.
8	Фізична підготовка волейболістів-розвиток стрибучості, кмітливості, реакції на зміну ігрової ситуації…Навчальна гра.
9	Фізична підготовка волейболістів-розвиток стрибучості, кмітливості, реакції на зміну ігрової ситуації…Навчальна гра.
10	Фізична підготовка волейболістів-розвиток стрибучості, кмітливості, реакції на зміну ігрової ситуації…Навчальна гра.
11	Фізична підготовка волейболістів-розвиток стрибучості, кмітливості, реакції на зміну ігрової ситуації…Навчальна гра.
12	Тактика гри в нападі та захисті.(Навчальні ігри.)
13	Тактика гри в нападі та захисті.(Навчальні ігри.)
14	Тактика гри в нападі та захисті.(Навчальні ігри.)
15	Тактика гри в нападі та захисті.(Навчальні ігри.)
16	Тактика гри в нападі та захисті.(Навчальні ігри.)
17	Тактика гри в нападі та захисті.(Навчальні ігри.)

Довідка ЛКЛАУД ІД 456